Réelle utilité du compex?

[quote="Stef HERRMANN"]

stef giroldini a écrit:

séb florimond a écrit:

la fin...
la fin de quoi??
En tout cas c'est pas la fin du sujet Compex... ça fait déjà bien longtemps que c'est mort

Ah je comprends ton desarroi quand tu vois ton topic partir en vrille au bout de 4 posts, ca m'arrive tous les 4/5 jours..........

Le top c'est que ce sujet qui aurait pu etre interessant mais où finalement tout le monde s'en fou à deja reussi a remplir 4 pages!!!

stef giroldini a écrit:

Le top c'est que ce sujet qui aurait pu etre interessant mais où finalement tout le monde s'en fou à deja reussi a remplir 4 pages!!!

est ce que cela voudrait dire que plus c'est con, plus les gens en parlent ? non, là, je m'égare, faut que j'aille au plumes !

oui Stef bonne nuit!!!

ok parlons compex alors .........

une petite astuce pour tous
sur ce genre de machine il est impératif de toujours monter l'intensité pendant le programme choisit....

Mais avant tout il faut verifier si la batterie est chargée non????

ca c une évidence .....
c comme de partir roulé sans graisser sa chaine........( je vise personne stef H)

Vu que tu entames le sujet ici et que de toute façon le theme de ce post devrait plutot etre "tout et n'importe quoi" plutot que Compex...

Vous utilisez quoi comme lubrifiant sur vos chaine? produits differents en fonction du temps...?

Apparament Stef tu ne mets rien , mais les autres?

PS: Heineken, Kronenbourg, Grimbergen ne sont pas des lubrifiants pour chaine...

l'été (juin a juillet)de wd 40
hiver finish line wet condition

séb florimond a écrit:

finish line wet condition

c'etait donc ca ta p'tite fiole magique de dimanche dernier, c vrai que apres un p'tit coup, c'etait top !

oui c ca

merci

stef giroldini a écrit:

apparament Stef tu ne mets rien ?:

ouais oh, eh, ca va, pour une fois que je suis pris en defaut sur l'entretien de mes bikes, tu va pas me...hein ??

séb florimond a écrit:

l'été du wd 40

On m'a tjrs dit que le wd40 c'etait plus un degrippant qu'un lubrifiant, non ?

et toi tu le crois???

moi j'ai tjr cru que look c'etait pas des vélos......

Stef HERRMANN a écrit:

séb florimond a écrit:

l'été du wd 40

On m'a tjrs dit que le wd40 c'etait plus un degrippant qu'un lubrifiant, non ?

Le WD40, est un dégrippant, lubrifiant, mais aussi un isolant et est aussi valable pour les circuits électrique!!
PS: J'ai le compex de branché en ce moment...

téflon par tout les temps . Et moi pas de compex , ha oui j'ai déjà dit mon truc plus haut

PS: J'ai le compex de branché en ce moment...[/quote]

Vous allez voir... on va finir par y revenir au compex

je vien de sortir le mien du placard....
j'enleve la poussiere et je le charge
je crois que je v le faire fumer....
c décider je reprend l'entrainement (un peut plus serieusement....)

Je retente ma chance alors....

Tu préconises quoi comme programme pour une reprise d'entrainement?
Récup active pour digérer raclettes et tartiflettes?

non pas du tout

je pense que un programme résistance en alternance avec un programme force
devrais etre pas mal...

Au bout de cinq pages, on en sait un peu plus

Grand merci à toi Seb

pour en revenir donc au sujet initial, vous me conseilleriez quel appareil, marque type, prix ? merci

Stef HERRMANN a écrit:

pour en revenir donc au sujet initial, vous me conseilleriez quel appareil, marque type, prix ? merci

Je pense qu'un Cefar Myo x2 voir Myo x4 suffit largement, moins chere qu'un compex aussi efficace.
J'utilise un Myo x2 le nombre de programme et bien fourni.

eric baudart a écrit:

Stef HERRMANN a écrit:

pour en revenir donc au sujet initial, vous me conseilleriez quel appareil, marque type, prix ? merci

Je pense qu'un Cefar Myo x2 voir Myo x4 suffit largement, moins chere qu'un compex aussi efficace.
J'utilise un Myo x2 le nombre de programme et bien fourni.

est bien fourni

Compex Energy à environ 399€ je crois. Mais fait des recherches sur le net tu peux tomber sur de bonnes occas.

stef giroldini a écrit:

Compex Energy à environ 399€ je crois. Mais fait des recherches sur le net tu peux tomber sur de bonnes occas.

si tu t'offres un compex à ce prix là man, alors tu n'as pas le choix, tt devant à toc les manivelles, yaououohhouou

moi j'ai le cefar myo 2 plus,

ciao ciao