Réelle utilité du compex?

Salut,

Je suis utilisateur depuis quelques temps d'un Compex, que je trouve bien pour certaines utilisations mais cela me semble plus gadgets pour d'autres (genre programes de musculations...)
Je sais qu'il y a pas mal d'utilisateurs au club et j'aurai voulu avoir votre avis, quels programmes vous utilisez, ce que vous en pensez, etc...

Merci!

Tres bon sujet stef ! ca m'interresse !
j'attends les avis des utilisateurs

Bonsoir
du compex j'en ai fais une fois et cela ma assez bien servi on peut dire je l'ai encore et jmen suis pas servi depuis...plus d'un an ^^
Mais son utilisation est simple je crois, il y a recup pour recup lol, renforcement pour remplacer la force sur le velo.

stef giroldini a écrit:

Salut,

Je suis utilisateur depuis quelques temps d'un Compex, que je trouve bien pour certaines utilisations mais cela me semble plus gadgets pour d'autres (genre programes de musculations...)
Je sais qu'il y a pas mal d'utilisateurs au club et j'aurai voulu avoir votre avis, quels programmes vous utilisez, ce que vous en pensez, etc...

Merci!

J'ai un cefar depuis pas mal de temps, je l'utilise surtout pour la récup et récup active,
pas trop pour la muscu.
Quand je faisais du tri. après les grosses séance "course à pied" je peu te dire que ce n'était pas un gadget !
C’est vrai que depuis que je ne fais plus que du vélo je l’utilise un peut moins.

Suivant les personnes il y a aussi les bas de contentions qui te donnent une sensation
de légèreté, facile et rapide d’utilisation moins chère qu’un électro. Est-ce vraiment
efficace ? effet placebo ?

à suivre

Compex à 100%

AVEC COMPEX, PLUS DE COMPLEXE !!!

ET au delà de l'avis du représentant Compex, c'est l'avis de l'utlisateur qui m'interesse le plus?

Quels programmes utiliser dans une période de préparation par exemple?

jviens de m'acheter des jambieres de contentions et c'est nickellll , juste un peu cher...un peu plus de 100euros mais c'est tres efficace mon pere e a achete aussi et regrette pas

l 'interet du compex c 'est que tu peux coller les electrodes où tu veux ......sur ta copine par exemple

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100% compex

AVEC COMPEX PLUS DE COMPLEXE

Copieur!!!

Ah oui...vendeur aussi j'oubliais

Surtout en ce moment du fait que je peux rien faire à cause de mon ménisque,
cela permet de rester tonique sur les jambes et d'éviter un retour trop catastrophiques en vtt,

mais le point le plus fort est pour la récup, et oui eric à raison,
on sent mieux l'effet récup,
enfin c'est mon avis,
maintenant cela ne peut pas remplacer une scéance d'entrainement, c sur et certain.

le christian en vend un, voit avec lui,
sinon neuf cela reste cher( suivant le modèle ), alors tape ds l'occasion et tu changes les électrodes...

ciao ciao à tous

Donc si je vous suis bien, tout le monde se sert du compex pour recupérer... ou voir récupérer activement....... et les X dizaines de progammes qui existent dans ces appareils ne servent à rien alors?

Ou alors il y a du gros secret d'entrainement que personne ne veut dévoiler!

PS: Stef H si tu veux investir prend le premier prix avec une seule fonction

stef giroldini a écrit:

Stef H si tu veux investir prend le premier prix avec une seule fonction

j'ai deja regardé aussi pour cet achat mais je n'y crois pas trop et j'ai trop de poils sur les tiges pour y coller des electrodes....

Soit tu te rases les guibolles comme les routiers, soit tu achetes le gel special qui va avecles electrodes et tu pourras conserver ton pelage hivernal!

stef giroldini a écrit:

Donc si je vous suis bien, tout le monde se sert du compex pour recupérer... ou voir récupérer activement....... et les X dizaines de progammes qui existent dans ces appareils ne servent à rien alors?

Ou alors il y a du gros secret d'entrainement que personne ne veut dévoiler!

PS: Stef H si tu veux investir prend le premier prix avec une seule fonction

Non pas moi , moi pour récupérer j'utilise : " Picon Bière " , très efficace

comme tu dis tout le monde a ces secrets.......

Non pas moi , moi pour récupérer j'utilise : " Picon Bière " , très efficace [/quote]

Alors je vais investir dans le Picon, c'est moins cher que le compex, tu récupéres...bien! et en plus ça deshaltere...

ça fait au moins une fonction de plus!

et tu dors bien aussi

Vince' a écrit:

stef giroldini a écrit:

Donc si je vous suis bien, tout le monde se sert du compex pour recupérer... ou voir récupérer activement....... et les X dizaines de progammes qui existent dans ces appareils ne servent à rien alors?

Ou alors il y a du gros secret d'entrainement que personne ne veut dévoiler!

PS: Stef H si tu veux investir prend le premier prix avec une seule fonction

Non pas moi , moi pour récupérer j'utilise : " Picon Bière " , très efficace

Toi ....tu ma l'aire bien sympathique, moi j'utilise la variante Faro

J'ai remarqué qu'on pouvait aussi s'en servir comme " freine-tard " , mais là avec modération , et le dosage doit être précis

Les gars, on se fait un post biere?

stef giroldini a écrit:

Les gars, on se fait un post biere?

tres bonne idée, j'adore la biere, c p't'etre pour ca que je suis une vraie enclume en ce moment.....!??

Stef HERRMANN a écrit:

stef giroldini a écrit:

Les gars, on se fait un post biere?

tres bonne idée, j'adore la biere, c p't'etre pour ca que je suis une vraie enclume en ce moment.....!??

J'avais tenté le sujet serieux du compex en esperant apprendre des choses... resultat ce soir je vais piccoler

stef giroldini a écrit:

Stef HERRMANN a écrit:

stef giroldini a écrit:

Les gars, on se fait un post biere?

tres bonne idée, j'adore la biere, c p't'etre pour ca que je suis une vraie enclume en ce moment.....!??

J'avais tenté le sujet serieux du compex en esperant apprendre des choses... resultat ce soir je vais piccoler

hé oui bhein ... qu'est ce tu veux, finalement ces enduriste free machin entraine tout le monde dans le fond, de la bouteille biensure

stef giroldini a écrit:

Les gars, on se fait un post biere?

toi je sens que tu vas adorer ce jeu.

http://www.1001-bieres.com/1001-bieres-tireuse.swf